その他 イカフライが好きだ
今日のランチでイカフライを食べた。最近よくランチに使わせてもらっている街の洋食屋さん。いつも美味しいなと思いながらランチをいただいている。本来和食の方が好きなんですけど、ここのところ通っている洋食屋さんがおいしくて、揚げ物は健康には良くない...
2023-09
その他 ランニング ジョグが辛い
今日の練習ジョグ６キロ。ゆっくりキロ7分で走っても辛かった。ブランクがかなりあるので仕方ないことなんですけどね。焦らずじっくり積み重ねるしかない。ここから習慣化できるかどうかですよね。習慣化にかかる日数が色々言われていますけど、個人的な感覚...
その他 西湖でキャンプ
やはり雨が降り始めた。まあ雨キャンプ前提だったのでしかたない。雨よりも厄介なのはやはり風。風が強いとどうにも楽しめない。雨音の良いところは周りの音を消してくれるところ。ほんとキャンプ来るとなんも考えられねぇ笑ただぼーっとしかできない。それが...
ランニング どうしても、もう一度フルマラソンを走りたい
コロナ禍になり、日常からランニングの習慣が消えてしまってからかなりの月日が経ってしまった。体脂肪もあっという間に20%を超えてしまった。もっと深刻なのは内臓脂肪である。運動習慣を取り戻したい。それよりもやっぱり走りたいなと思う。ランニングが...