ランニング ジョグさえきつい 昨日久しぶりに走った。いやぁ、本当にきつかった。帰りはほとんど歩いて帰ってきた。走るってこんなにきつかったっけ?失くした習慣の怖さというか…再び走る習慣を取り戻すことはできるのだろうか?と考えてしまうくらいのきつさだった。少し走ってみるたび... 2024.08.23 ランニング