日々最高体重を更新している。運動習慣がすっかり無くなり、食欲は益々旺盛になってしまい、ついに体重が78Kに手が届きそうになってきた。さすがになんとかしないといけないなと思っている。腹八分目を心がけることと、運動をやはり習慣化したいなと思う。
現状の記録を載せておいてモチベーションにしていきたい。
今年度中にどこまでいけるだろうか。頑張ってみたい。
毎年日記という程ではないけど日々の感想をメモしている。今年まではモレスキンを使ってきたけど来年からは３年日記にしようかなと思ってる。なかなか日記は続かないものだけど３年続けたらなにか大切なものになるのではないかなと思ってる。
長いスパンで物事に取り組みたいという欲求が最近大きい。
もう若くないから早くなにかしらの結果を出さないといけないと思い込んでたりするけど、結局何事もすぐに結果が出るものではないなと思う。コツコツと小さな事を重ねていく、そうでしか何事かを成すことはできないと思う。
３年、５年かかってでもやり遂げる事を念頭に日々過ごしていきたい。
