その他 う〜むなダイエット1ヶ月報告
先月の頭にダイエットをすると宣言して1ヶ月経ったので途中経過としての振り返りをしておこうと思います。先ずは結果からアイキャッチ画像にもありますけど、以下の状態です。 体重：78.70体脂肪：25.40BMI：24.0 いやぁ、1ミリも変化し...
せとなぎ
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ライフログ ほぼ日手帳カズンを買ってみた、ただし2024年版
人生初のほぼ日手帳を買ってしまいました、しかも2024年版。安くなっているといっても普通は10月のこの時期になって今年の１月始まりの手帳を買うのは珍しいですよね。買った理由は二つあります。ひとつめとして、今年は日付入りの手帳を使ってこなかっ...
その他 白馬八方池トレッキング
白馬の八方池に行ってきました。 時期的には紅葉が見られる時期ではあるのでしょうが、気候変動の影響で紅葉が年々遅くなってるみたいですね。なので、紅葉はあまり期待できないとは思いながらも最近アウトドア生活できていなかったので、思い切って行ってみ...
ライフログ システム手帳セミナーに行ってきた
雨の休日。銀座の伊東屋さんでシステム手帳サロンが開催されていることを知り、ちょうど来年の手帳をどうしようかと考えているということもあり出かけてみた。銀座に着くと雨の中の歩行者天国。そして歩いてる人の8割くらいは外国の方なのではないかと思うく...
ライフログ ３２インチのデニムを履くために
この前ウェストを軽く測ったら90㎝はあるのではないかと…さすがに危機感を持ちました。父がお腹だけボッチャリ体型なので、なんの努力もせずにいたら同じような体型になっていくんだろうなとは思う。自然にまかせるという考えももちろんあるとは思うんです...
その他 井上尚弥選手の世界戦を観た
派手なKO勝ちを期待していた人には物足りない内容だったのかなと思うけど、自分は凄みを今回も感じたなぁと。どんなところにそれを感じたのか考えたてみた。 どこに凄みを感じたのかというと。ひと言でいうと、世界戦で色々なことを試している。自分みたい...
その他 10年続ける手帳
毎年この時期になると世の中は手帳会議なるものを始める人たちで盛り上がるみたい。 手帳会議とは、毎年この時期、来年の手帳が店頭に並び始めるタイミングで各個人、もしくは友達と複数人で来年の手帳をどんなものにするかを考えることをいうみたい。今年初...
その他 藤井風 日産スタジアムライブ 心地いい風
藤井 風さんの日産スタジアムのライブに行ってきた。 すごく心が洗われたというのが直後の感想。 なんだその感想はという感じだけど、素直な感想がそうだった。 野外のライブは久しぶりで、しかもこの暑さ。ライブチケットが当たってからはその事をよく考...
ランニング ジョグさえきつい
昨日久しぶりに走った。 いやぁ、本当にきつかった。帰りはほとんど歩いて帰ってきた。走るってこんなにきつかったっけ？ 失くした習慣の怖さというか… 再び走る習慣を取り戻すことはできるのだろうか？と考えてしまうくらいのきつさだった。 少し走って...
その他 英語が話せたら
先日の東京マラソン観戦の際にもうひとつ思ったことがある。スタートを待つ間、周りの観客の中に外国の方が多かった。私が英語を話せたらたとえ他愛のない会話だとしても心に残るのになと思った。とてももどかしい気持ちになった。これだけ海外の方が来日され...